Nefes çalışmalarını kendi hayatında deneyimledin. Şimdi bu bilgiyi daha ileriye taşımak, insanlarla çalışmak ve nefesi profesyonel alanının bir parçası hâline getirmek istiyor olabilirsin.

Fakat bir nefes çalışmasına katılmakla, o çalışmayı başka bir insan için güvenli ve doğru biçimde yürütebilmek arasında önemli bir fark vardır.

Karşındaki insanın nefesini gözlemleyebilmek, nefes alışkanlıklarını fark edebilmek, hangi uygulamanın ne zaman kullanılacağını bilmek, birebir seans yönetebilmek, grupla çalışabilmek ve kendi mesleki sınırlarını koruyabilmek gerekir.

Profesyonel Nefes Koçluğu, nefes alanında profesyonel olarak çalışmak veya mevcut uzmanlığına nefesi eklemek isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir eğitim ve uygulama programıdır.

Programda

Seni neler bekliyor?

Teorik eğitim

Bir uygulamayı yönetebilmek için önce ne yaptığını bilmen gerekir. Nefesin temel işleyişini, nefes alışkanlıklarını, beden ve nefes ilişkisini, farklı nefes uygulamalarını ve nefes çalışmalarının temel prensiplerini öğreneceksin.

Burada programın temel yaklaşımı olan Nefes Okuryazarlığı ile tanışacaksın. Kendi nefesini gözlemlemeyi öğrenirken zamanla başka insanların nefeslerini de daha dikkatli gözlemleyebileceğin bir bakış geliştireceksin.

Amaç çok sayıda teknik ezberlemek değil; hangi uygulamayı neden yaptığını bilen bir profesyonel olmaktır.

Pratik eğitim

Nefes koçluğu uygulamayla öğrenilir. Bu nedenle eğitimin önemli bir bölümü nefes çalışmalarını deneyimlemeye ve uygulamaya ayrılır.

Farklı nefes çalışmalarını önce kendin deneyimler, ardından bu çalışmaları yönlendirme pratiği yaparsın. Bir çalışmaya nasıl başlanacağını, uygulamanın nasıl yapılandırılacağını, yönergelerin nasıl verileceğini, ses ve temponun nasıl kullanılacağını ve uygulamanın nasıl tamamlanacağını öğrenirsin.

Deneyim

Profesyonellik yalnızca eğitim almakla oluşmaz. İnsanla çalışmayı deneyimlemek gerekir.

Program boyunca belirlenen sayıda uygulama seansı gerçekleştirir, çalışmalarını kayıt altına alır ve gerçek uygulama deneyimi kazanırsın.

Böylece eğitimin sonunda elinde yalnızca öğrendiğin bilgiler bulunmaz. Bir nefes seansını başından sonuna yürütebilme deneyimin olur.

Mentörlük

İnsanlarla çalışmaya başladığında eğitim sırasında aklına gelmeyen sorularla karşılaşırsın.

Bir uygulama planladığın gibi ilerlemeyebilir.

Karşındaki kişinin ihtiyacı değişebilir.

Hangi çalışmanın uygun olduğundan emin olamayabilirsin.

Kendi sınırının nerede başladığını fark etmen gerekebilir.

Mentörlük buluşmalarında uygulamalarını değerlendirebilir, sorularını getirebilir ve profesyonel çalışma biçimini geliştirebilirsin.

Asıl fark

Nefes tekniği bilmek başka, nefesle çalışabilmek başka.

İnternetten birçok nefes tekniği öğrenebilirsin. Bir eğitime katılıp onlarca uygulama deneyimleyebilirsin. Fakat karşında gerçek bir insan olduğunda mesele değişir.

Herkes aynı şekilde nefes almaz. Herkes aynı uygulamaya aynı karşılığı vermez.

Bu nedenle profesyonel nefes çalışmasının merkezinde teknikten önce gözlem vardır.

Karşındaki kişinin nefes ritmi nasıl?

Nefes sırasında bedeni nasıl hareket ediyor?

Nerede gereğinden fazla çaba oluşuyor?

Hangi durumlarda nefesini tutuyor?

Konuşurken nefesi nasıl değişiyor?

Bir konuya geldiğinde bedeninde ve nefesinde ne oluyor?

İyi bir nefes koçunun elindeki en önemli becerilerden biri, karşısındaki insanı ve nefesini gözlemleyebilmektir.

Bu program sana göre mi?

Şunları isteyenler için hazırlandı.

Profesyonel çalışmakNefes alanında profesyonel olarak çalışmak.

Birebir seansKişiye özel nefes seansları vermek.

Grup çalışmasıGrup nefes çalışmaları düzenlemek.

Atölye kurmakKendi nefes atölyelerini oluşturmak.

Mesleğine eklemekMevcut koçluk, danışmanlık veya eğitmenlik çalışmalarına nefesi eklemek.

Hizmete dönüştürmekÖğrendiği nefes bilgisini profesyonel bir hizmete dönüştürmek.

Program sana

Hangi profesyonel becerileri kazandırır?

Nefesi gözlemleme Karşındaki kişinin nefesini daha dikkatli gözlemleyebilmek ve nefes alışkanlıklarını fark edebilmek.

Uygulama seçebilme Öğrendiğin teknikleri rastgele kullanmak yerine, çalışmanın amacı ve kişinin ihtiyacı doğrultusunda uygun uygulamayı belirleyebilmek.

Birebir seans yönetebilme İlk görüşmeden uygulamaya, seansın yürütülmesinden kapanışına kadar birebir nefes çalışmasını yapılandırabilmek.

Grup çalışması yürütebilme Birden fazla katılımcının bulunduğu nefes çalışmalarını planlamak ve yönlendirmek.

Mevcut uzmanlığına ekleyebilme Koçluk, danışmanlık veya eğitim alanında çalışıyorsan nefesi kendi yetkinlik ve mesleki sınırların içinde destekleyici bir araç olarak kullanabilmek.

Kendi çalışmanı oluşturabilme Edindiğin bilgi ve uygulama deneyimini birebir seans, grup çalışması veya atölye formatına dönüştürebilmek.

Güvenli çalışmayı öğren

Bir profesyonelin yeterliliğini yalnızca teknik sayısı belirlemez.

Mesleki sınırlarını bilmesi de belirler. Bu nedenle programda şu konular da ele alınır:

Programın kapsamı

Uygulama öncesi bilgi alma Dikkat edilmesi gereken durumlar Uygulamayı değiştirme veya durdurma Katılımcı onamı Mahremiyet Seans kayıtları Mesleki etik Uzmanlık sınırları Sağlık profesyoneline yönlendirme

Nefes koçluğu tıbbi veya psikolojik tanı ve tedavinin yerine geçmez.

Eğitim yolculuğun

Altı adım

1

Nefesi öğrenNefesin temel prensiplerini ve Nefes Okuryazarlığını öğren.

2

Kendin deneyimleÖğrendiğin uygulamaları kendi nefesin üzerinden deneyimle.

3

Uygulamayı öğrenBirebir ve grup nefes çalışmalarını yönetme pratiği kazan.

4

Seans yapBelirlenen uygulama çalışmalarını gerçekleştir ve profesyonel deneyim kazan.

5

Mentörlük alUygulamalarını değerlendir, sorularını getir ve geri bildirim al.

6

Profesyonel alanını oluşturEdindiğin bilgi ve deneyimi kendi çalışma biçimine taşı.

Kendi nefesinden başkasının nefesine

Yolculuğun ilk adımı yine kendi nefesindir.

Bu nedenle Nefes Okuryazarlığı, profesyonel eğitimin temelini oluşturur.

Nefes Okuryazarlığı Kendi nefesini öğren.

↓

Profesyonel Nefes Koçluğu İnsanlara nefesleri üzerinden profesyonel olarak eşlik etmeyi öğren.

Önce kendi nefesini tanırsın. Sonra nefes uygulamalarını öğrenirsin. Ardından başka insanların nefeslerini gözlemlemeyi ve onlarla çalışmayı öğrenirsin. Ve zamanla kendi profesyonel çalışma biçimini oluşturursun.

PROFESYONEL NEFES KOÇLUĞU

Nefes Eğitimi ve Uygulayıcı Programı

Teorik eğitim · Pratik eğitim · Seans deneyimi · Mentörlük

Program süresiTASLAK

BiçimOnline + uygulamalı eğitim

Uygulama gerekliliğiTASLAK seans

KatılımTASLAK TL + KDV

Programı incele

Kontenjan sınırlı · Kayıt için yaz

PROFESYONELNEFES KOÇLUĞU