“Nefesle başlayan ve nefes verişle biten bir yaşamı düşünürsek, nefes yaşamın en kıymetli anahtarıdır. Bu anahtarı doğru kullanabilmek ustalık ister.”

Nehfa Nefes Koçluğu, nefes tekniklerinin ötesine geçerek yaşam koçluğu araçlarını da içerir:

Koçluğun Temeli: Danışana tavsiye vermek yerine onun içindeki cevheri açığa çıkarma yaklaşımı

Nefesin Temelleri: Doğru nefes alma, nefes analizi, nefes-zihin-duygu ilişkisi

Nefes Teknikleri: Farklı ekollerden bütünsel uygulamalar

Farkındalık Çalışmaları: Anda kalma, duygularla barışma, zihni susturma

Halife Bilinci: Yargısız, kabul odaklı bakış açısıyla dönüşüm

Yaşam Koçluğu Araçları:

Güçlü sorularla danışanı yakalama

Yaşam Tekerleği (hayat dengesini analiz etme)

Çiçek Terapi Çalışması (duygusal tıkanıklıkları açma)

Çekirdek İnanç Çalışması (kısıtlayıcı inançları dönüştürme)

Staj & Uygulama: Grup etkileşiminde deneyim kazanma, birebir çalışmalar

Kendi Sistemini Kurma: Online & offline çalışmalar açabilme

Dönüşüm Yolculuğu: 1 yıla yayılan kalıcı değişim

İşlevsiz nefes alışkanlıklarını tespit etmeyi,
Doğru nefesle bedeni, zihni ve duyguları dengelemeyi,
İnsanların nefesle yeniden özgürleşmelerine rehberlik etmeyi öğreneceksiniz.

Buradan çıktığınızda yalnızca bir katılımcı değil, nefesin gücünü profesyonelce aktaran bir Nefes Koçu olacaksınız.

Uygulama eğitiminden sonra, öğrendiklerini hayata geçirmen için sana alan açılacak.

Kurslarımızda ve atölye çalışmalarımızda aktif olarak nefes koçluğu yaparak deneyim kazanacaksın.

Gerçek danışanlarla çalışarak güvenin ve ustalığın artacak.

Yolun sonunda, sertifikanı almaya hak kazanacaksın.

Bu aşama, seni sadece bir öğrenci olmaktan çıkarıp, sahada hizmet veren profesyonel bir koç konumuna taşıyacak.

Bu bölümde;

Nefes analizi yapmayı,

Nefes ile bilinç arasındaki derin bağlantıyı anlamayı,

İşlevsiz nefes alışkanlıklarının kök nedenlerini ve çeşitlerini öğrenmeyi,

Bu alışkanlıkları dönüştürmenin etkili yöntemlerini keşfedeceksiniz.

Teorik eğitim, nefesi yalnızca bir fizyolojik süreç olarak değil; aynı zamanda zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlüğün anahtarı olarak görmenizi sağlayacak.

Bu yolculukta hiçbir zaman yalnız yürümeyeceksin.

Program süresince ve sonrasında düzenli yapılan haftalık mentörlük toplantılarına katılacaksın.

Kendi sorularını sorabilecek, sahada yaşadığın zorluklara destek alabileceksin.

Deneyimlerini paylaşarak hem kendini geliştirecek hem de diğer koç adaylarının yolculuğuna katkı sunacaksın.

Bu buluşmalar, koçluk becerilerini sürekli besleyen bir rehberlik ve güçlü bir topluluk desteği sağlayacak.

Nefesi sadece teknik olarak değil, özüne inerek öğrenmek isteyenler

Kendini dönüştürmek ve başkalarına da rehberlik etmek isteyenler

Maneviyatını kaybetmeden modern yaşamda denge arayanlar

Kendi işini kurmak, özgür çalışmak isteyenler

Uzun soluklu bir yolculuğa gönüllü olanlar

Grup etkileşimiyle birlikte yürümeyi sevenler

Nefha Nefes Koçluğu seni bulunduğun yerden alır, olmak istediğin yere taşır.
Bir yıl boyunca sadece öğrenmekle kalmaz, uygulama yapar, kendi sistemini kurar, özgürlüğünü eline alırsın.

Bu eğitim dijital bir kayıt değil.
Gerçek bağ, gerçek dönüşüm ve gerçek yol arkadaşlığıdır.