Bütüncül Nefes Koçluğu Eğitim Sistemi

Nefes Bilimi
& Anatomi

Nefesle çalışmak, doğrudan insan fizyolojisi ve sinir sistemiyle çalışmaktır.

Tüm İleri Nefes Eğitimlerinin Zorunlu Ön Koşulu

✦ ✦ ✦

Neden Bilimsel Temel?

"Ne yapıldığını" değil,
"neden çalıştığını" bil

Nefes uygulamalarının güvenli ve etkili şekilde aktarılabilmesi için tıbbi ve bilimsel temel bilgi zorunludur.

Bu eğitim, nefes koçlarının uygulamalarını bilimsel temele dayandırmaları ve "neden çalışıyor?" sorusuna tıp bilimi çerçevesinde cevap verebilmeleri için hazırlanmıştır.

Amaç; nefes çalışmalarını kişisel deneyimden çıkarıp, bilimsel ve güvenli bir uygulama alanına taşımaktır.

Eğitmen

Klinik bilgi,
anatomi temelli yapı

Dr. Ayşegül Şener

Patoloji Uzmanı Hekim

4 yıldır aktif olarak nefes koçlarına nefes ve tıbbi bileşenler eğitimi vermektedir
Eğitim içeriği, klinik bilgi ve anatomi temelli olarak yapılandırılmıştır
Nefesin biyolojik, fizyolojik, nörolojik ve biyokimyasal temellerini bütüncül bir bakışla aktarır

Nefesin Bilimsel Temelleri

Bütüncül bir bakış açısıyla
nefesin dört temeli

Biyolojik

Solunumun hücresel ve sistemsel temelleri.

Fizyolojik

Bedenin nefese verdiği işleyiş yanıtları.

Nörolojik

Sinir sistemi ve nefes arasındaki bağ.

Biyokimyasal

Gaz değişimi ve iç dengeyle ilişkisi.

Eğitim İçeriği

Yedi başlıkta
net ve anlaşılır anlatım

Nefes ve Tıp Bilimlerine Giriş

Nefesin tıp bilimleri içindeki yeri
Solunumun fizyolojik ve biyolojik temelleri

Solunum Sistemi Anatomisi

Üst ve alt solunum yolları
Akciğer yapısı ve loblar
Alveoller ve gaz değişimi

Solunumun yapısal temeli net ve anlaşılır şekilde ele alınır.

Genel Sistemler Anatomisi

Solunumla ilişkili temel vücut sistemleri
Kardiyovasküler ve kas-iskelet sistemiyle bağlantılar
Bütüncül beden yaklaşımı

Nefesin tek başına değil, tüm sistemlerle birlikte çalıştığı anlaşılır.

Otonom Sinir Sistemi

Sempatik ve parasempatik sistem
Stres ve dinlenme yanıtları
Otonom sinir sistemi dengesi

Nefesin sinir sistemi üzerindeki etkisi bilimsel çerçevede açıklanır.

Vagus Siniri

Vagus sinirinin anatomisi
Otonom sinir sistemi içindeki rolü
Nefes ile vagal tonus ilişkisi

Sıklıkla yüzeysel anlatılan vagus konusu, tıbbi doğrulukla ele alınır.

Diyaframın Önemi

Diyaframın anatomik yapısı
Solunumdaki merkezi rolü
Sinir sistemi ve postür ile ilişkisi

Diyaframın yalnızca bir solunum kası olmadığı netleştirilir.

Yardımcı Solunum Kasları

Yardımcı kasların anatomisi
Nefes sırasında devreye girme mekanizmaları
Yanlış solunum paternleriyle ilişkileri

Uygulamada sık görülen hataların anatomik nedenleri açıklanır.

Neden Bu Eğitim Zorunlu?

Hem danışanı,
hem kendini korumak için

Bu eğitim; Çocuk Nefes Koçluğu ve Profesyonel Nefes Koçluğu gibi tüm ileri seviye eğitimlerin zorunlu ön koşuludur.

Bilimsel ve tıbbi temel olmadan yapılan nefes uygulamaları risk oluşturabilir
Uygulayıcının hem danışanı hem kendisini koruması için tasarlanmıştır
Nefes çalışmasını güvenli ve etkili bir aktarım zeminine taşır

Eğitim Formatı

Kendi hızında,
sindirerek öğren

Video

Eğitim tamamen video formatında sunulur.

Online & Asenkron

Derslere istediğin zaman, istediğin yerden erişirsin.

Tekrar Erişim

İçeriklere eğitim süresince tekrar tekrar dönebilirsin.

Bütüncül Nefes Koçluğu Eğitim Sistemi

Bilimsel temelle başlayan
dönüşüm yolculuğu

Bilgi

→

Uygulama

→

Derinleşme

Bütüncül Nefes Koçluğu