Sınır: Duvar Değil, Kapı

Sınır deyince çoğu insan soğuk, reddedici bir duvar hayal eder. Oysa sağlıklı sınır tam tersidir: İçeride kendiniz olmanızı sağlayan, geçirgen ve şeffaf bir kapıdır.

Sınırsız yaşanan bir hayatta başkalarının duyguları sizin duygularınız gibi hissedilir, başkalarının sorunları sizin sorununuza dönüşür. Manipülatif ilişkiler sınırları hedef alır: 'Sen beni sevmiyorsun ki böyle yapıyorsun.'

Sınır kurmak acı verebilir. Çünkü eğer çocukluktan beri sınırlarınız ihlal edildiyse, 'hayır' demek yanlış hissettiriyor olabilir. Ama sınır, kendinize verdiğiniz en büyük armağandır.