Manipülasyon AtölyesiKerime Ergin Akademi
Video Kaydı · 4 Modül · Sınırsız Erişim
ە
Bilgiden Bilgeliğe · Kurtuluş Atölyeleri
Manipülasyon Tuzağından Kurtul
Gizli Oyunları Boz, Özgürleş!
"Neden hep ben?" sorusunu sonsuza kadar sormayı bırak. Gizli psikolojik oyunları çöz, sınırlarını güçlendir ve hayatının kontrolünü geri al.
Hoş geldin 🌿 Bu çalışma 4 modüllük kayıtlı bir video atölyedir: satın aldıktan sonra sınırsız erişimle, kendi hızında, dilediğin zaman izleyebilirsin. Kredi kartına taksit imkânı mevcuttur.
Tanıdık Geliyor mu?
Bu Cümleler Sana da Söyleniyor mu?
Abartıyorsun!
Sen çok hassassın!
Bana bunu yapmazsın!
Kendini sürekli açıklama yaparken buluyor musun?
Sık sık suçlu hissediyor musun?
"Acaba ben mi yanlış anlıyorum?" diye sorguluyor musun?
Cevabın "evet" ise, farkında olmadan psikolojik manipülasyonun hedefi oluyor olabilirsin. Ama artık değişim zamanı.
Yol Haritası
5 Adımda Özgürlük Yolculuğun
Her adımda pratik bir ödevle ilerleyeceksin
1
Farkındalık · Manipülasyonun Kodlarını Çöz
Manipülatörlerin 10 ortak özelliği
Gizli gaslighting örnekleri
Sessiz şiddet: pasif-agresif davranış rehberi
Pratik Ödev · Son 1 haftada duyduğun 3 manipülatif cümleyi not et.
2
Savunma · Manipülasyon Kalkanı Geliştir
Suçluluk tuzağından kurtulma
Çifte bağ kırma teknikleri
Beden diliyle duruş güçlendirme
Pratik Ödev · Bir ilişkinde sınır koyman gereken konuyu belirle.
3
Özgürleşme · Duygusal Bağımsızlık Kazan
Manipülatif ilişkilerden çıkış planı
Kendi kararlarınla yaşama cesareti
Özgüven onarım egzersizleri
Pratik Ödev · Geçmişte yaşadığın bir manipülasyon olayını yeniden yaz.
4
Korunma · Uzun Vadeli Savunma Stratejileri
Toksik insanları hayatından çıkarma
Sağlıklı ilişkiler için filtre sistemi
Manipülasyon direnci geliştirme programı
Pratik Ödev · Hayatından çıkarılması gereken 1 kişiyi/ilişkiyi belirle.
5
Dönüşüm · Özgür İradeyle Yaşa
Kendine verdiğin 3 özgürlük sözü
Manipülasyonsuz yaşam için kişisel yol bildirgen
Pratik Ödev · "Artık asla tolerans göstermeyeceğim 3 davranış" listesi oluştur.
Yolculuğun İçeriği
Eğitim İçeriği
Dört modülde tanımaktan tamamen kurtulmaya
Modül 1
Manipülasyonu Tanımak
Manipülasyonun tanımı, işleyiş mekanizmaları ve gizli türleri. Manipülatörlerin psikolojisi ve "Bunu senin iyiliğin için yapıyorum" gibi 5 kritik manipülasyon cümlesi.
Modül 2
Teknikler ve Korunma
Gaslighting, suçluluk duygusuyla kontrol, çifte bağ ve pasif-agresiflikle başa çıkma yöntemleri.
Modül 3
Kalkan Oluşturmak
Sınır koyma sanatı, "Sen aşırı hassassın!" diyenlere karşılık verme, gri ton metodu ve özgüvenli iletişim.
Modül 4
Tamamen Kurtulmak
Geçmişin yükünü bırakma, toksik insanları hayatından çıkarma, duygusal özerklik ve uzun vadeli koruma.
Bu Çalışma Tam Olarak Kimler İçin?
Ailesi veya eşi tarafından sürekli suçluluk duygusuyla kontrol edilenler.
İş yerinde manipülatif yönetici veya arkadaşlarla mücadele edenler.
"Hayır diyememe" sorunu yaşayan ve sınırlarını koruyamayanlar.
"Acaba ben mi yanlış anlıyorum?" diye sık sık kendini sorgulayanlar.
Gaslighting'e maruz kaldığını düşünen ve gerçekliğinden şüphe duyanlar.
Özgüvenini geri kazanmak ve kendi hayatının lideri olmak isteyenler.
Merak Edilenler
Sıkça Sorulan Sorular
Eğitim canlı mı?
Hayır, bu bir video kayıt atölyesidir. Dilediğin zaman izleyebilirsin.
Eğitim ne kadar sürecek?
Eğitim, kendi hızında tamamlayabileceğin modüllerden oluşur. Toplam süre içerik yoğunluğuna göre değişir.
Erişim süresi ne kadar?
Satın aldıktan sonra eğitim içeriğine sınırsız erişimin olacak.
ە
Özgürlüğün için harekete geçme zamanı
Manipülasyon, seni yavaş yavaş kemiren, özgüvenini ve mutluluğunu çalan sinsi bir düşmandır. Bugün, o döngüyü kırmak için en doğru gün. Unutma: manipülatörlerin oyun tahtasını bozma gücü senin içinde — biz sadece bu gücü nasıl kullanacağını göstereceğiz.
Kerime Küçük Ergin · Bir Tekâmül Yolculuğu
Satın aldıktan sonra sınırsız erişim sağlanır. Kredi kartına taksit imkânı mevcuttur. Küçük şey yoktur.