Değer Belirleme SüreciHayatın fiilen neyin etrafında dönüyor?
Bu çalışma, John Demartini'nin yöntemine dayanır. Amacı, sana olman gereken kişiyi söylemek değil; hâlihazırda nasıl yaşadığını dürüstçe göstermektir.
Temel ilke: Değerlerin, dilinle söylediklerinde değil; zamanını, paranı, enerjini ve dikkatini fiilen nereye verdiğinde saklıdır. En yüksek değerinle uyumlu yaşarken disiplin ve ilham kendiliğinden gelir. Başkasının sana yüklediği değerleri yaşamaya çalışırken ise sürekli dışarıdan motivasyona ihtiyaç duyarsın.
۞
Nasıl çalışır?
13 soruyu sırayla yanıtlarsın. Her soruya en az 3 somut cevap verirsin — dilersen daha fazla.
Cevap, yapmak istediğin değil, fiilen yaptığın şey olmalı. Kanıtı hayatında görünmeli.
Somut yaz: "ailem" değil → "her sabah anneme telefon etmek". "Sağlık" değil → "haftada üç gün yürüyüş".
Tüm cevaplar bittiğinde, her cevabın özünü bir kelimeyle etiketlersin.
Sistem tekrar eden temaları sayar ve değerler hiyerarşini sıralar.
Burada doğru ya da yanlış cevap yoktur. Ne kadar dürüst olursan, ayna o kadar net olur.
İlerlemen bu cihazda otomatik kaydedilir.
Soru 1 / 13
En az 3 cevap girmen önerilir. Yine de devam edebilirsin.
Çözümleme
Her cevabın özü hangi kelime?
Şimdi en önemli adım. Aşağıda az önce yazdığın bütün cevaplar var. Yapacağın şey basit: her cevabın hangi konuyla ilgili olduğunu, tek bir kelimeyle yandaki kutuya yazmak.
Nasıl yapılır? — Örnek
Cevabına bak ve kendine sor: "Bu aslında neyle ilgili?" O konuyu tek kelimeyle yaz:
"Her sabah anneme telefon etmek"→aile
"Koçluk dersi hazırlamak"→öğretmek
"Haftada üç gün yürüyüş"→sağlık
"Tasavvuf kitapları okumak"→maneviyat
En önemli kural: Aynı konuyu hep aynı kelimeyle yaz. Örneğin bir yere "aile", başka yere "ailem" yazarsan sistem bunları ayrı sayar. Daha önce kullandığın kelimeler aşağıda kutucuk olarak çıkacak — yeni bir alana dokunup o kutucuğa tıklayarak aynı kelimeyi tekrar kullanabilirsin. Böylece sayım doğru olur.
Sonuç
Değerler Hiyerarşin
Hayatının fiilen etrafında döndüğü temalar, en sık tekrarlanandan en aza doğru:
En Yüksek Değerin
—
Muhasebe — Kendine sor
İlk üç değerinle, "benim için en önemli şey şudur" diye söylediğin değerler arasında fark var mı?
Hayatının hangi alanında sürekli dışarıdan motivasyona, iradeye ya da kendini zorlamaya ihtiyaç duyuyorsun? Orası muhtemelen senin düşük değerin — yani başkasının sana yüklediği bir "yapmalısın".
Yapmakta zorlandığın bir şeyi (ibadet, spor, ders, iş) en üst değerine nasıl bağlayabilirsin? Bağlandığında, irade harcamadan akar.
Bu listede seni en çok ne şaşırttı?
۞
Bu çalışma bir kendini hatırlama aracıdır
KeRiMe
Kendini, Rabbini, Merkezini hatırla. Bu test, "Kendini hatırla" kapısının ham verisidir: hayatım fiilen neyin etrafında dönüyor?
D · N · A
Düşünce kişinin dediği değeri, Alışkanlık ise gerçek değeri gösterir. Bu çalışma, alışkanlığı okuyarak değeri bulur.
"Rabbini unutup da, Cenâb-ı Hakk'ın kendi nefislerini de kendilerine unutturduğu kimseler gibi olmayın."
Haşr sûresi · 59:19 (meâlen)
Merkezini bulmak, önce hayatının fiilen neyi merkeze aldığını dürüstçe görmekle başlar.