Seher Nefesi
Seher Nefesi
Her Seher Vakti
Seher vakti, karanlığın aydınlığa dönüştüğü, ruhun tazelendiği ve bedenin güç bulduğu eşsiz bir zaman dilimidir. Bu vakitte alınan her nefes, yalnızca bedeni değil, ruhu da besler.
Sessizliğin ve dinginliğin hâkim olduğu bu saatler, insanın kendisiyle buluşması, farkındalığını artırması ve içsel huzura ulaşması için en kıymetli anlardır. Seher vaktinde yapılan nefes ve farkındalık çalışmaları, zihinsel netlik, ruhsal derinlik ve içsel denge sağlar.
Hayatınızı dönüştürmek, özünüze yaklaşmak ve güneşin doğuşuyla yeni bir başlangıç yapmak için Seher Nefesi Programını keşfedin.
"SEHER NEFESİ" PROGRAMININ FAYDALARI
"RİTMİK SÜKUNET NEFESİ"
KAOSTAN SESSİZLİĞE YOLCULUK
Ritmik Hareketler
Kan dolaşımını hızlandırır ve bedenin enerji akışını aktive eder.
Duygusal Arınma
Hareketlerle desteklenerek duygusal blokajlar serbest bırakılır.
Kaotik Nefes
Bilinçaltınızda gizlenen duyguları
yüzeye çıkarır.
Sükunet Aşaması
Meditasyon haliyle özünüze dönüş sağlayarak içsel dengeye ulaşmanızı destekler.
bir şey var...
Bazı duygular vardır… İfade edilememiştir.
Yutulmuştur... Saklanmıştır...
Göğüs kafesinde sıkışır, karın boşluğuna iner…
Ve bir gün “yorgunum” diye fısıldar.
Oysa belki de sen yorgun değilsin…
Nefessiz kalmışsındır.
Bedenin değil, bastırdığın duyguların ağrıyordur...
Bu sabah biz, nefesle yeniden doğduk.
Şarkılar söyledik, ağladık, güldük…
Vurduğumuz her omuz, bıraktığımız her yük, bir geçmiş hikâyesiydi.
Ve sonunda... bedenimizle, geçmişimizle ve kalbimizle helalleştik...
şimdi seni de davet ediyorum!
Bu sadece bir nefes çalışması değil.
Bu bir içsel yüzleşme, vedalaşma ve hafifleme yolculuğu.
Enerji merkezlerini aktive edeceğiz.
Nefesi doğru almayı ve doğru vermeyi öğreneceğiz.
Ana rahminden gelen kayıtlarla yüzleşeceğiz.
Yazacağız. Konuşacağız. Şifalanacağız.
Bu Atölyenin Farkı Ne?
Sadece bilgi değil, uygulama var.
Sadece nefes değil duygu da var.
Sadece anlatım değil, içsel temas var.
Birçok teknik bir arada.
Neler Yapıyoruz?
Türküyle duygu çözme
Tiroit aktivasyon vuruşları
Aura temizliği
Tam kapasite nefes eğitimi
Ana rahmi meditasyonu
İçsel çocukla yazılı temas
Ve hepsi, sade, uygulanabilir ve yargısız bir alan içinde…
Nasıl Yapıyoruz?
Eğitmen Rehberliği: Canlı seanslarda birebir geri bildirim alırsınız.
Rutin ve Disiplin: Düzenli programa katılarak nefes alışkanlıklarınızı kalıcı hale getirirsiniz.
Grup Enerjisi: Diğer katılımcılarla birlikte öğrenmek motivasyonunuzu artırır.
Seher Vaktinin Gücü: Sabah yapılan nefes çalışmaları, gün boyu enerjik ve dengeli kalmanızı sağlar.
Neler Kazanıyoruz?
Katılımcı bedeniyle yeniden temas kuruyor.
Bastırılmış duygularla vedalaşıyor.
Nefes kapasitesini artırıyor.
Kendini yeniden tanımlıyor.
Yazıyla arınıyor, sesiyle özgürleşiyor...
Ve belki de ilk kez, gerçekten içini duyuyor...
Hayatınızda Gerçek Bir
DÖNÜŞÜM BAŞLASIN!
Eğer yaşamınızda eksiklik, iç huzursuzluk veya yön kaybı
hissediyorsanız, doğru yerdesiniz.
Maneviyatınızı ve öz benliğinizle bağlantınızı güçlendirmek istiyor musunuz?
Stres ve kaygıyı azaltarak iç huzurunuzu bulmayı arzuluyor musunuz?
Nefes teknikleriyle zihinsel ve duygusal dengenizi sağlamak ister misiniz?
Bu atölye, “ben kimim?” sorusunun en derin cevabına bir nefeslik yolculuk.
Ve belki de sen, “sadece nefesle bile şifalanabilirim!” cümlesini ilk kez burada hissedeceksin.
Bir adım at... Bırak nefesin seni sana götürsün!
Bir adım at...
Bırak nefesin seni sana götürsün!
Canlı Atölyeler
Kerime Küçük Ergin Akademi" de başarının sıkı çalışmanın, eğitimin ve sabrın sonucu olduğuna inanıyoruz. Verilen örnekler genel olarak değerlendirilmemeli ve hiçbir zaman sonuç garantisi olmadığı bilinmelidir. Sağlanan bilgiler doğası gereği eğiticidir ve yasal veya finansal tavsiye niteliğinde değildir. Bu web sitesini veya herhangi bir ilgili materyali kullanarak, kendi sonuçlarınızın veya bunların eksikliğinin tüm sorumluluğunu almayı kabul edersiniz. Ekibimiz sizi desteklemek için buradadır. Ancak herhangi bir aksiyona geçmeden veya herhangi bir risk almadan önce her zaman durum tespiti yapmalısınız. Başarı sizin göreviniz, yükümlülüğünüz ve sorumluluğunuzdur.
Risk uyarısı: Burada yer alan yatırım bilgi, yorum ve tavsiyeler yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti, aracı kurumlar, protföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır.
Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir. Risk Warning: Investment information, comments and recommendations contained herein are not within the scope of investment consultancy. Investment consultancy service is provided within the framework of investment consultancy agreement to be signed between brokerage houses, portfolio management companies, non-deposit banks and the customer. The comments and recommendations contained herein are based on the personal opinions of those commenting and recommending. These views may not be suitable for your financial situation and risk and return preferences. Therefore, making an investment decision based solely on the information contained herein may not yield results that meet your expectations.
Kerime Küçük Ergin Danışmanlık | ADRES: Tatlıkuyu Mahallesi, 1301/1 Sokak No:11, Gebze - KOCAELİ
© Telif Hakkı 2025 | Tüm Hakları Saklıdır.