Günde kaç kez, en haklı olduğun anda bile "Çok abartıyorsun!" denilerek o içsel suçluluk kuyusuna itildin? Kaç kez hissettiklerin "duygusallık" veya "evham" denilerek küçümsendi ve sen, kendi zihninden şüphe eder hale geldin?

"Abartıyorsun" Cümlesi Bir İletişim Hatası Değil, Bir Ruh Suikastıdır

Sana "abartıyorsun" denildiğinde, aslında söylenen şudur: "Senin hislerin geçersiz, senin gördüğün gerçeklik uydurma ve senin sesin duyulmaya değer değil." Bu cümle, bir kadının ruhunda en derin yarayı açar. Çünkü kadın fıtratı; sezmek, fark etmek ve kuşatmak üzerine kuruludur. Senin o "fark ettiğin" ayrıntı, karşı tarafın konforunu bozduğu için "abartı" etiketi yer. Sen hakikatini savundukça, "suçlu" ilan edilirsin. Ve bir süre sonra bedenin bu yükü taşıyamaz hale gelir.

Bedenin Bu Yalanı Nasıl Kaydeder?

Sürekli gerçekliğin reddedildiğinde, sinir sistemin (Vagus) sürekli bir "tehdit" algılar. Dışarıdaki gürültüyü susturamadığın için, bedenin içeride bir savunma başlatır:

• Boğazında bir düğüm oluşur (Tiroid/Ses kısılması): Çünkü "ne anlatsam abartı sayılacak" diyerek sesini içine gömersin.

• Sırtın ve omuzların kilitlenir (Fibromiyalji): Çünkü taşımaman gereken bir suçluluk yükü, fıtratına ağır gelir.

• Zihnin bulanır (Brain Fog): Kendi hakikatinden şüphe ettiğin için, odaklanma yeteneğini kaybedersin.

Diriliş, Kendi Gerçekliğine "Evet" Demektir

Mesele, başkalarını senin haklılığına ikna etmek değildir. Mesele; senin, kendi hislerinin ve fıtratının şahitliğine yeniden güvenmendir. Ayetle sabit olan o ferasetini, kimsenin konforu için kurban etme. Allah’ın sana üflediği o nefes; seni özgürleştirmek, seni kendi doğanla barıştırmak içindir.

"Dirilişe Üflenen Nefes" yolculuğunda biz;

• "Abartıyorsun" denilerek kısılan o sesi yeniden bulmayı,

• Vagus Restorasyonu ile sinir sistemindeki o "suçluluk" prangalarını çözmeyi,

• Kendi merkezine, kendi hakikatine sarsılmaz bir güvenle dönmeyi öğreniyoruz.

Sen abartmıyorsun; sen hissediyorsun, sen fark ediyorsun ve sen çok değerlisin.

Kendi gerçekliğini savunmaktan yorulduysan, gel bu savunma kalkanlarını bırakıp fıtratının o dingin gücüne dönelim.

✨ Kendi sesini yeniden duymak ve şifalanmak istersen; Yoruma "HAKİKAT" yaz, bu dönüşüm yolculuğunun kapılarını senin için aralayalım. Senin hislerin, senin fıtratına açılan kapıdır.