Bu kart seti, danışan ile koçluk seanslarında kullanılmak üzere hazırlanmıştır. Aynı zamanda kişinin kendi başına yapacağı öz gözlem çalışmalarında da değerlidir.
Niyet et ve 1 ile 99 arası bir sayı söyle. Aşağıdaki içindekiler kısmından o sayıya tıkla. Karşına gelen esma, bugün senin için bir aynadır. İçeriğini sabırla oku, sorulara samimi cevap ver.
Anlamı: Esmanın klasik tanımı.
Hayattaki Tecellisi: Bu esmanın insan hayatında nasıl yansıdığı.
Güçlü Yanların: Bu esmadan sahip olabileceğin üç olumlu özellik.
Geliştirilebilir Yanların: Aşırı yansıma durumunda üç dikkat noktası.
Derin Sorular: Kendi hayatına bakmanı sağlayacak dört koçluk sorusu.
Klasik İslami literatürde esmalar üç ana kategoride incelenir:
Allah'ın rahmet, şefkat, sevgi ve lütuf yönlerini ifade eden esmalar.
Allah'ın azamet, kudret, otorite ve adalet yönlerini ifade eden esmalar.
Allah'ın zatına ait sıfatlar, birlik ve mutlaklık ifade eden esmalar.
Bu kart seti danışanı yargılamak veya psikolojik tanı koymak için değil, kendine bakmasını kolaylaştırmak amacıyla hazırlanmıştır. Esmadan çıkarılan "güçlü ve geliştirilebilir yanlar" kişinin durumuna göre değişebilir.
1 ile 99 arasında bir sayı gir, doğrudan o esmaya git
Güneşin herkesin üzerine doğması, yağmurun seçmeden yağması, annenin bebeğine karşılıksız sevgisi. Rahman ismi, herkesi kapsayan, koşulsuz bir merhamettir.
Bir dosta verilen özel ilgi, bir öğretmenin öğrencisine özen göstermesi, bir hekimin hastasına ayırdığı zaman. Rahîm ismi, hak edene verilen seçici ve kalıcı bir sevgidir.
İçsel huzur, sakin bir nefes, kavganın sonunda gelen barış. Selâm ismi, kişinin içinde ve çevresinde huzur kurma kapasitesidir.
Sözünü tutmak, güvenilir olmak, başkalarına emniyet hissi vermek. Mü'min ismi, etrafındaki insanların kendini güvende hissetmesini sağlama kapasitesidir.
Sorumluluk alanını dikkatle gözetmek, sevdiklerini korumak, detayları kaçırmamak. Müheymin ismi, bilinçli farkındalık ve koruyucu liderliği temsil eder.
İnce düşüncelilik, bir bakışla anlamak, kelimelerle zarafet. Latîf ismi, kabalıktan uzak, ince ve nazik bir varoluşu temsil eder.
Kızdığında bile sabırlı kalmak, hatayı affetmek, fırsat tanımak. Halîm ismi, öfke karşısında ölçülü kalma kapasitesidir.
Birinin hatasını yüzüne vurmamak, kusurları görmezden gelmek, geçmişi bağışlamak. Ğafûr ismi, hatayı örtme ve affetme kapasitesidir.
Küçük iyilikleri büyük görmek, takdir etmek, minnettarlığı dile getirmek. Şekûr ismi, gördüğü iyiliği unutmayan kalbi temsil eder.
Sevgisini sözleriyle, davranışlarıyla göstermek, sıcakkanlı olmak, samimiyet. Vedûd ismi, sevgiyi sadece hissetmek değil, ifade etmek kapasitesidir.
İyilik yapmaktan zevk almak, cömertçe vermek, hayır işlerine eğilim. Berr ismi, başkalarına iyilik yapmayı bir tercih olarak değil, bir yapı olarak benimsemektir.
Hata yaptıktan sonra dönüş yapabilmek, başkalarına da bu fırsatı tanımak, geri dönüşlere kapı açmak. Tevvâb ismi, değişimin daima mümkün olduğu inancını temsil eder.
Affetmek değil, sanki olmamış gibi davranabilmek. Geçmişi tutmamak, izini bırakmamak. Afüvv ismi, bağışlamanın en derin halini ifade eder.
Bir çocuğun gözyaşına eğilmek, hayvana zarar vermemek, başkalarının acısına dokunmak. Raûf ismi, başkasının acısını kendi acısı gibi hissetme kapasitesidir.
Herkese hakkını teslim etmek, ayrım yapmamak, adil davranmak. Muksıt ismi, sadece adil olmak değil, adaleti aktif olarak kurma çabasıdır.
Dağılan aileyi toplamak, farklı görüşleri buluşturmak, kırgınlıkları onarmak. Câmi' ismi, bütünleştirici ve birleştirici güçtür.
Yol gösterici olmak, kaybolanı yönlendirmek, ışık tutmak. Hâdî ismi, kendi yolunu bulmak kadar başkasına yön gösterme kapasitesidir.
Sadık dostluk, zor zamanda yanında durmak, sahip çıkmak. Velîyy ismi, koşulsuz dostluk ve manevi yakınlığı temsil eder.
Vakar sahibi olmak, kendine ve değerlerine sahip çıkmak, izzetli durmak. Mecîd ismi, içsel onur ve şeref duygusunu temsil eder.
Karşılık beklemeden vermek, hediyenin gerçeğini bilmek, cömertçe paylaşmak. Vehhâb ismi, "almak için vermek" değil, "vermek için vermek" tavrıdır.
Bereket getirmek, ihtiyaç sahibine ulaşmak, paylaşmak. Rezzâk ismi, sadece maddi değil, manevi rızkı da yayma kapasitesidir.
Verirken küçük göstermek, alanı utandırmamak, asil davranmak. Kerîm ismi, vermenin estetiğini ve asaletini temsil eder.
Çağrılana hızlıca yanıt vermek, ihtiyacı görüp koşmak, oradayım demek. Mucîb ismi, duyma ve cevaplama kapasitesidir.
Geniş yürekli olmak, kucaklayıcı, kapsayıcı duruş. Sınırlı düşünmemek. Vâsi' ismi, kalbi ve zihni geniş tutma kapasitesidir.
Değerli olanı korumak, sözünü saklamak, emanete sadık olmak. Hafîz ismi, emanete sahip çıkma sorumluluğunu temsil eder.
Zorda kalana destek vermek, mazlumun yanında durmak, zafere ulaştırmak. Nasîr ismi, adaletli yardımlaşmayı temsil eder.
Görünenin ardını anlamak, sezgisel bilmek, içyüzüne nüfuz etmek. Habîr ismi, derin farkındalığı temsil eder.
Etrafına ışık olmak, karanlık zamanlarda umut taşımak, bilgiyle aydınlatmak. Nûr ismi, varlığıyla ışıldama kapasitesidir.
Faydalı olmak, hayır işlerine vesile olmak, yararlı katkı sunmak. Nâfi' ismi, hayata değer katma kapasitesidir.
Sorumluluk almak, yönetmek, tedbir geliştirmek. Vâlî ismi, hayatın akışında düzen kurma kapasitesidir.
Kendi alanına hâkim olmak, kararlı ve sahiplenici olmak, otoriteyi doğru kullanmak. Melik ismi, sağlam liderliği temsil eder.
Temiz tutmak, arınmak, içsel bütünlüğü korumak. Kuddûs ismi, manevi temizlik ve özün korunmasıdır.
Başlangıçlara cesaret etmek, ilk olmaktan korkmamak, yeni şeyleri başlatabilmek. Evvel ismi, başlama gücünü temsil eder.
Bir işi sonuna kadar götürebilmek, kalıcı olmak, biten her şeyin ardından var olmaya devam etmek. Âhir ismi, dayanıklılık ve süreklilik kapasitesidir.
Şeffaf olmak, kendini gizlememek, açıkça ortaya koymak. Zâhir ismi, görünür ve aşikar olma cesaretidir.
Görünenin ardını anlamak, içsel olana eğilmek, sezgisel derinlik. Bâtın ismi, derin iç bakış ve mahremiyet kapasitesidir.
Kendini geliştirmek, yükselmek, vasatın üzerinde durabilmek. Müteâlî ismi, içsel yükselme ve aşkınlık kapasitesidir.
Azametli olmak — ama bu yalnızca Allah'a yaraşır bir sıfattır. İnsanda bu esma, "vakar"a dönüşür. Onurlu ve haysiyetli durmak.
Yaratıcılık, yeni şeyler üretmek, hayatın akışına yeni biçimler vermek. Hâlık ismi, üretkenlik ve yaratıcı enerjidir.
Düzen kurmak, uyum yaratmak, parçaları yerli yerine koymak. Bârî ismi, kaosa karşı uyumlu yapı kurma kapasitesidir.
İçindeki vizyonu görselleştirmek, fikre biçim vermek, hayalden gerçeğe geçiş. Musavvir ismi, somutlaştırma kapasitesidir.
Kapalı görüneni açmak, çözüm bulmak, yol göstermek. Fettâh ismi, tıkanmışlıkta yol bulma kapasitesidir.
Bilgiyi sevmek, sürekli öğrenmek, hikmetli bakış. Alîm ismi, bilgi peşinde olma ve hikmet kapasitesidir.
Basiretli bakmak, ince detayları görmek, ileriyi sezmek. Basîr ismi, derin görme ve farkındalık kapasitesidir.
Gerçekten dinlemek, söylenmeyeni duymak, sessizliği işitmek. Semî' ismi, derin dinleme ve duyma kapasitesidir.
Karar verme cesareti, adaletli hüküm verebilmek, tartışmalarda dengeyi kurabilmek. Hakem ismi, hakim duruşu temsil eder.
Adalet ölçüsünü her şeyde uygulamak, denge gözetmek, hakkaniyetli olmak. Adl ismi, içsel adalet ve dengeyi temsil eder.
Onurlu durmak, izzetini korumak, eğilmez gücü içinde taşımak. Azîz ismi, onur ve sağlam duruşun esmasıdır.
Kırılmışları onarmak, güçlü iradeyle ayağa kalkmak, otorite kurmak. Cebbâr ismi hem onarma hem de heybet barındırır.
Engelleri aşmak, kabul edilmesi gereken sınırları koymak, üstün gelmek. Kahhâr ismi, mücadele edip galip gelme kapasitesidir.
Bilgi ile birlikte hikmetli karar verebilmek, doğru zamanda doğru şeyi yapmak. Hakîm ismi, hikmetin esmasıdır.
Hesap kitap bilmek, sorumlu davranmak, kendine ve başkalarına hesap sorabilmek. Hasîb ismi, hesap verme bilincidir.
Tevekkül etmek, güvenmek, üstüne düşeni yaptıktan sonra teslim olabilmek. Vekîl ismi, sağlam güven ve teslimiyettir.
İç gücünü tanımak, zorluklarda dik durmak, dayanıklı olmak. Kaviyy ismi, içsel kuvvet ve dayanıklılıktır.
İçsel sağlamlık, sarsılmaz duruş, dayanıklılık. Metîn ismi, dış etkilere karşı içsel kararlılıktır.
Bütünlük, kendine has olmak, taklit değil aslolmak. Vâhid ismi, eşsizlik ve özgünlüktür.
Bölünmemiş kalmak, içsel birlik, parça parça değil bütün varolmak. Ehad ismi, derin iç bütünlüktür.
İçsel doluluk, kendi kendine yetebilmek (Allah'a olan bağ saklı kalarak), bağımsız durabilmek. Samed ismi, içsel zenginlik kapasitesidir.
Yapabileceğine inanmak, harekete geçirme cesareti, mümkün kılma kapasitesi. Kâdir ismi, irade ve eylem birliğidir.
Yetkinlik ve uzmanlık geliştirmek, beceriyi eyleme dökmek, yapma gücünü ortaya koymak. Muktedir ismi, "yapmaya muktedir olma" halidir.
Önceliklerini bilmek, doğru şeyi öne almak, hayatın akışında değerli olanı önde tutmak. Mukaddim ismi, öncelik bilincidir.
Doğru zaman beklemek, sabırla erteleyebilmek, zamanı önemsemek. Müahhir ismi, sabır ve doğru zamanlama esmasıdır.
Kendi ayakları üzerinde durmak, dayanıklı olmak, başkalarını da ayakta tutabilmek. Kayyûm ismi, ayakta kalma ve tutma kapasitesidir.
Canlı ve diri olmak, enerji yaymak, hayata bağlılık. Hayy ismi, canlılığın ve hayatiyetin esmasıdır.
Yeni başlangıçlara cesaret etmek, sıfırdan kurmak, ilk adımı atmak. Mübdi' ismi, başlangıç enerjisidir.
Eski olanı yeniden canlandırmak, kaybolan yetenekleri geri getirmek, dönüştürmek. Muîd ismi, geri kazanma ve onarma kapasitesidir.
Biten bir şeyin gerçekten bittiğini kabul etmek, eskiyi gönderme cesareti, son vermek. Mümît ismi, sonun da bir lütuf olabileceğinin esmasıdır.
Kibrin kırıldığı anlar, alçakgönüllülüğe dönüş, başarısızlığın eğiticiliği. Müzill ismi, gururun terbiye edildiği yerdir.
Başkalarına onur ve kıymet vermek, değerli olduklarını hissettirmek, yüceltmek. Muizz ismi, başkalarını parlatma kapasitesidir.
Hayatın kabz halleri — daralma, sıkışma anları. Bu daralmaların hikmet taşıdığını bilmek. Kâbid ismi, daralmada bile öğreneni temsil eder.
Hayatın bast halleri — genişleme, açılma, ferahlama anları. Bâsıt ismi, sıkıntıdan sonraki ferahlığın esmasıdır.
İniş anları, gururun kırıldığı zamanlar, alçalmanın getirdiği farkındalık. Hâfid ismi, düşmenin getirdiği aydınlığı temsil eder.
Yükselme anları, derece artma, başarıyla taçlanma. Râfi' ismi, hak edenin yükseltilmesini temsil eder.
Hem güçlü hem cömert olabilmek, vakar ile şefkati bir arada taşımak. Bu esma, zıtlıkları içinde dengeleme kapasitesidir.
Sahip olduklarının emanet olduğunu bilmek, mülkiyetin geçiciliğini idrak etmek. Bu esma, mülkün asıl sahibinin Allah olduğunun farkındalığıdır.
Haksızlığı görüp tepki vermek, hak ettiği karşılığı vermek, adaleti aktif olarak sağlamak. Müntakim ismi, adaletin keskin ucudur.
Tanıklık etmek, görüp şahit olmak, dikkatli ve uyanık olmak. Şehîd ismi, hayata gözleri açık katılma kapasitesidir.
Doğruyu söylemek, gerçeği aramak, ilkeleri yaşamak. Hak ismi, kişinin gerçekle ilişkisinin esmasıdır.
Sınır koyma, gereksiz olanı reddetme, koruyucu hayır deme. Mâni' ismi, kendisini ve sevdiklerini koruma kapasitesidir.
Hayatın zor sınavları, acılı dersler. Bu esma, zorlukların da bir hikmet taşıdığı inancıyla yaşayabilme kapasitesidir.
Geride kalanı taşımak, mirası sürdürmek, kalıcı olanı tanımak. Vâris ismi, gelip geçen üzerine kalıcının farkındalığıdır.
Uyuyan potansiyeli uyandırmak, ölmüş gibi olanı diriltmek, yeniden harekete geçirme. Bâis ismi, uyandırma ve canlandırma gücüdür.
Geçici olanı bilmek, kalıcı değerlere yatırım yapmak, sürekliliği anlamak. Bâkî ismi, geçicilikle yüzleşip kalıcıya yönelme kapasitesidir.
İçsel ihtişam, vakurlu duruş, heybetli karakter. Celîl ismi, görkemli ve etkileyici varoluştur.
Büyük düşünmek, vizyon sahibi olmak, küçük hesaplara takılmamak. Azîm ismi, büyük ruhluluk ve azametli zihniyettir.
Olgun ve büyük yürekli olmak, büyük insan olabilmek, küçük tartışmalara girmemek. Kebîr ismi, içsel büyüklüğün esmasıdır.
İçsel yükseklik, küçük dünyaların üzerinde durabilmek, yüksek standartlar. Aliyy ismi, manevi yükseliştir.
Benzersiz fikirler üretmek, özgün eserler vermek, taklit değil orijinal olmak. Bedî' ismi, biriciklik ve orijinalliktir.
Detayları unutmamak, hatırlamak, biriktirmek. Muhsî ismi, dikkatli farkındalık ve kayıt tutma kapasitesidir.
İçsel zenginlik, dolulu hissetmek, dışsal ihtiyaçların azalması. Ğaniyy ismi, içsel doyum kapasitesidir.
Başkalarının ihtiyaçlarını gidermek, onları zenginleştirmek, kendi kendine yetebilir hale getirmek. Muğnî ismi, başkalarını güçlendirmektir.
Sabırlı olmak, beklemeyi bilmek, hiddet etmeden tahammül göstermek. Sabûr ismi, derin sabır kapasitesidir.
Olgun davranmak, doğru karar vermek, yön bulmak. Reşîd ismi, basiret ve olgunluğun esmasıdır.
İhtiyaç duyduğunu bulabilme kapasitesi, zenginlik bilinci, eksiklik hissetmemek. Vâcid ismi, varlık bilincidir.
Onurlu cömertlik, asalet, kerem. Mâcid ismi, cömertliğin onurla buluştuğu yerdir.
Donmuş olanı canlandırmak, hayat üflemek, enerji vermek. Muhyî ismi, hayatın yeniden başlaması ve canlandırma kapasitesidir.
Güzelliği görmek, güzelliği yaratmak, estetik duyusu. Cemîl ismi, hayatın güzelliklerini fark etme ve üretme kapasitesidir.
İyileştirici varlık olmak, yaraları sarmak, iç dünyaya şifa olmak. Şâfî ismi, iyileştirme ve restorasyon kapasitesidir.
Tüm esmaların kaynağı, varlığın merkezi, hayatın anlamı. Allah ismi, kişinin merkezini bulması, bütünlüğüne kavuşmasıdır.