40 Koçluk Sorusu - Ayet Eşleştirmeli - Kerime Ergin Akademi
KERİME ERGİN AKADEMİ — AYET TEMELLİ KOÇLUK
۞

40 KOÇLUK SORUSU
AYET EŞLEŞTİRMELİ

Güçlü Sorular ve Kur'an'dan Yansımalar
Koçluk seanslarında hemen kullanılabilir 40 güçlü soru, her birinin yanında ilgili bir ayet meali. Koçun rehberi, danışanın aynası, seansın derinleştirici.

Bu Soru Seti Hakkında

Koçluk pratiğinin kalbinde güçlü sorular vardır. İyi bir koç, danışanına cevap vermez — onu doğru soruyla kendi cevabına götürür. Bu set, koçluğun temel sorularını Kur'an-ı Kerim'in tefekküre davet eden hikmetleriyle birleştiriyor.

Her kart iki bölümden oluşur: güçlü bir koçluk sorusu ve üzerine düşündüren bir ayet meali. Soruyu sor, ayeti paylaş, danışanın tefekkürüne alan aç. Seansı derinleştir.

📖 Bu Soruları Nasıl Kullanırsın?

1. Seans Açılışında

İlk birkaç dakikada bir kart çek. Danışanına soruyu sor, ayeti paylaş. Sohbet derinden başlar.

2. Tıkandığında

Seans bir noktaya takıldığında, konuya uygun bir tema seç. Yeni bir bakış açısı getirir.

3. Tema Çalışmaları

Belirli bir konuya odaklanmak için (örneğin "tevekkül haftası"), o temanın 5 sorusunu peş peşe çalış.

4. Süpervizyon Aracı

Kendi koçluk pratiğin için de kullan. Bir konuda zorlanıyorsan, kendine sor.

5. Grup Atölyelerinde

Her katılımcıya bir soru kartı dağıt. Üzerinde tefekkür edip paylaşmalarını iste.

📚 8 Tema, 40 Soru

  • 1. Kendini Tanıma — Kim olduğunu ve neye hizmet ettiğini keşfet (5 soru)
  • 2. Hedef ve Niyet — Niyetinin altındaki niyeti bul (5 soru)
  • 3. Sabır ve Dayanıklılık — Zor zamanlarda duruşunu pekiştir (5 soru)
  • 4. Tevekkül ve Teslimiyet — Kontrol etmek ile bırakmak arası (5 soru)
  • 5. Şükür ve Bolluk Bilinci — Sahip olduğunu fark et (5 soru)
  • 6. İlişkiler ve Sınırlar — Sevgi, hak, sınır arası denge (5 soru)
  • 7. Anlam ve Amaç — Niye buradayım sorusunun derinliği (5 soru)
  • 8. Değişim ve Dönüşüm — Yenilenmenin sanatı (5 soru)

📝 Önemli Not

Ayet mealleri Diyanet İşleri Başkanlığı meali esas alınarak verilmiştir. Bu set bir tefsir kaynağı değildir — koçluk seansını derinleştiren bir tefekkür aracıdır. Ayetlerin detaylı yorumu için Diyanet'in tefsir kaynaklarına başvurabilirsiniz.

Danışan sözlerinde ayetin tefsiri yapmıyor — ayetin meali üzerinden onun kendi yorumunu açıyorsun. "Bu ayet sana ne söylüyor?" sorusu en güzel kapı açandır.

🌱
TEMA 1

Kendini Tanıma

Kim olduğunu ve neye hizmet ettiğini keşfet

5 SORU

01KENDİNİ TANIMA
KOÇLUK SORUSU
"Bugün sana 'sen kimsin?' diye sorulsa, dış görünüşünün ötesinde ne söylerdin?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz biz, insanı en güzel bir biçimde yarattık."
— Tîn Suresi, 4. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
02KENDİNİ TANIMA
KOÇLUK SORUSU
"Hayatın boyunca taşıdığın ama hâlâ tam tanımadığın yönün hangisi?"
AYET YANSIMASI
"Allah, sizi annelerinizin karnından bir şey bilmez halde çıkardı..."
— Nahl Suresi, 78. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
03KENDİNİ TANIMA
KOÇLUK SORUSU
"Kendi hikayeni bir başkasına anlatsan, hangi bölüm seni en çok zorluyor?"
AYET YANSIMASI
"Yoksa insan kendisinin başıboş bırakılacağını mı sanıyor?"
— Kıyâme Suresi, 36. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
04KENDİNİ TANIMA
KOÇLUK SORUSU
"İçindeki sesin ne söylediğini son ne zaman dikkatle dinledin?"
AYET YANSIMASI
"Bilesiniz ki kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur."
— Ra'd Suresi, 28. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
05KENDİNİ TANIMA
KOÇLUK SORUSU
"Eğer kimsenin beklentisi olmasa, hayatında ne yapardın?"
AYET YANSIMASI
"De ki: Şüphesiz benim namazım, kurbanım, hayatım ve ölümüm hepsi alemlerin Rabbi olan Allah içindir."
— En'âm Suresi, 162. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
🎯
TEMA 2

Hedef ve Niyet

Niyetinin altındaki niyeti bul

5 SORU

06HEDEF VE NİYET
KOÇLUK SORUSU
"Bu hedefe ulaşmak istiyorsun — peki niyetin gerçekten ne?"
AYET YANSIMASI
"Ameller niyetlere göredir. Herkesin niyet ettiği şeyden başkası yoktur."
— Hadis-i Şerif (Buhârî, Müslim)
KERİME ERGİN AKADEMİ
07HEDEF VE NİYET
KOÇLUK SORUSU
"Bu kararı kim için veriyorsun — kendin için mi, yoksa başkalarının onayı için mi?"
AYET YANSIMASI
"Allah'ı bırakıp da kendine ne zarar ne fayda veren şeylere mi yalvarıyorsun?"
— Yûnus Suresi, 106. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
08HEDEF VE NİYET
KOÇLUK SORUSU
"Hedefine ulaştığında, ondan sonraki hedefin ne olacak?"
AYET YANSIMASI
"İnsan ister ki, durmadan günah işlesin."
— Kıyâme Suresi, 5. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
09HEDEF VE NİYET
KOÇLUK SORUSU
"Bu hedef sana ulaştığında, hayatın nasıl daha hayırlı olacak?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz Allah, adaleti, ihsanı emreder."
— Nahl Suresi, 90. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
10HEDEF VE NİYET
KOÇLUK SORUSU
"Söylediğin niyet ile kalbindeki niyet ne kadar örtüşüyor?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz Allah, içinizden geçeni de bilir, açıkladığınızı da."
— Bakara Suresi, 235. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
💪
TEMA 3

Sabır ve Dayanıklılık

Zor zamanlarda duruşunu pekiştir

5 SORU

11SABIR VE DAYANIKLILIK
KOÇLUK SORUSU
"Bu zorlukta sana güç veren ne? Daha önce nasıl ayakta kaldın?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz Allah sabredenlerle beraberdir."
— Bakara Suresi, 153. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
12SABIR VE DAYANIKLILIK
KOÇLUK SORUSU
"Bu zor anın yanında, fark etmediğin hangi kolaylık olabilir?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz zorlukla beraber bir kolaylık vardır. Gerçekten, zorlukla beraber bir kolaylık vardır."
— İnşirah Suresi, 5-6. ayetler
KERİME ERGİN AKADEMİ
13SABIR VE DAYANIKLILIK
KOÇLUK SORUSU
"Geçmişte 'bunu kaldıramayacağım' dediğin bir durumdan nasıl çıktın?"
AYET YANSIMASI
"Allah hiçbir kimseye gücünün yeteceğinden başka bir yük yüklemez."
— Bakara Suresi, 286. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
14SABIR VE DAYANIKLILIK
KOÇLUK SORUSU
"Sabretmek seni mi yıpratıyor, yoksa sabırsızlık mı?"
AYET YANSIMASI
"Sabredenlere mükâfatları hesapsız ödenecektir."
— Zümer Suresi, 10. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
15SABIR VE DAYANIKLILIK
KOÇLUK SORUSU
"Bu süreçte kendine ne kadar şefkat gösteriyorsun?"
AYET YANSIMASI
"Allah, kullarına çok şefkatlidir."
— Bakara Suresi, 207. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
🤲
TEMA 4

Tevekkül ve Teslimiyet

Kontrol etmek ile bırakmak arası

5 SORU

16TEVEKKÜL VE TESLİMİYET
KOÇLUK SORUSU
"Üzerine düşeni yaptın mı? Yaptıysan, geri kalanını Allah'a bırakmaya hazır mısın?"
AYET YANSIMASI
"Kararını verdiğin zaman da artık Allah'a tevekkül et."
— Âl-i İmrân Suresi, 159. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
17TEVEKKÜL VE TESLİMİYET
KOÇLUK SORUSU
"Kontrol etmeye çalıştığın ama aslında elinde olmayan ne var?"
AYET YANSIMASI
"Allah dilemedikçe siz dileyemezsiniz."
— İnsân Suresi, 30. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
18TEVEKKÜL VE TESLİMİYET
KOÇLUK SORUSU
"Hoşlanmadığın bu durumda, fark edemediğin bir hayır olabilir mi?"
AYET YANSIMASI
"Belki sizin hoşlanmadığınız bir şey, sizin için hayırlıdır."
— Bakara Suresi, 216. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
19TEVEKKÜL VE TESLİMİYET
KOÇLUK SORUSU
"Geleceğe dair endişen, bugünkü huzurunu nasıl çalıyor?"
AYET YANSIMASI
"Hiç kimse yarın ne kazanacağını bilemez."
— Lokmân Suresi, 34. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
20TEVEKKÜL VE TESLİMİYET
KOÇLUK SORUSU
"Bu sürecin sonucunu Allah'a bırakırsan, sana ne kalır?"
AYET YANSIMASI
"Kim Allah'a tevekkül ederse, O kendisine yeter."
— Talâk Suresi, 3. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
🌸
TEMA 5

Şükür ve Bolluk Bilinci

Sahip olduğunu fark et

5 SORU

21ŞÜKÜR VE BOLLUK BİLİNCİ
KOÇLUK SORUSU
"Şu an sahip olduğun ama değerini bilmediğin ne var?"
AYET YANSIMASI
"Allah'ın nimetini sayacak olsanız, onu sayamazsınız."
— İbrâhîm Suresi, 34. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
22ŞÜKÜR VE BOLLUK BİLİNCİ
KOÇLUK SORUSU
"Hayatına şükürle baktığında, ne değişir?"
AYET YANSIMASI
"Eğer şükrederseniz, elbette size nimetimi artırırım."
— İbrâhîm Suresi, 7. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
23ŞÜKÜR VE BOLLUK BİLİNCİ
KOÇLUK SORUSU
"Eksiklerine bakmayı bırakıp dolu yanlarına bakarsan, kendini nasıl görürdün?"
AYET YANSIMASI
"Rabbinizin hangi nimetlerini yalanlayacaksınız?"
— Rahmân Suresi, defalarca
KERİME ERGİN AKADEMİ
24ŞÜKÜR VE BOLLUK BİLİNCİ
KOÇLUK SORUSU
"Hayatında 'yeter' demeyi öğrenebilseydin, neye yeter derdin?"
AYET YANSIMASI
"Sizin yanınızdaki tükenir, Allah'ın yanındaki ise kalıcıdır."
— Nahl Suresi, 96. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
25ŞÜKÜR VE BOLLUK BİLİNCİ
KOÇLUK SORUSU
"Bedenine, sağlığına, nefesine son ne zaman teşekkür ettin?"
AYET YANSIMASI
"Sizi yarattık. Sonra şekil verdik."
— A'râf Suresi, 11. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
💔
TEMA 6

İlişkiler ve Sınırlar

Sevgi, hak, sınır arası denge

5 SORU

26İLİŞKİLER VE SINIRLAR
KOÇLUK SORUSU
"Bu ilişkide ne kadar 'ben' olabiliyorsun?"
AYET YANSIMASI
"Allah hiç kimseye gücünün yeteceğinden başka yük yüklemez."
— Bakara Suresi, 286. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
27İLİŞKİLER VE SINIRLAR
KOÇLUK SORUSU
"Hangi 'evet'in aslında 'hayır' olması gerekirdi?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz Allah, adaleti emreder."
— Nahl Suresi, 90. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
28İLİŞKİLER VE SINIRLAR
KOÇLUK SORUSU
"Yıllardır kalbinde kırgınlık taşıdığın biri var mı? Onu bırakmaya hazır mısın?"
AYET YANSIMASI
"Affediniz. Allah'ın sizi bağışlamasını sevmez misiniz?"
— Nûr Suresi, 22. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
29İLİŞKİLER VE SINIRLAR
KOÇLUK SORUSU
"Sevdiklerine son zamanlarda 'seni seviyorum' demek için ne bekliyorsun?"
AYET YANSIMASI
"Kullarıma söyle: Sözün en güzelini söylesinler."
— İsrâ Suresi, 53. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
30İLİŞKİLER VE SINIRLAR
KOÇLUK SORUSU
"Hayatına enerji veren mi enerji çeken kişiler mi daha çok?"
AYET YANSIMASI
"Kişi sevdiği ile beraberdir."
— Hadis-i Şerif (Buhârî, Müslim)
KERİME ERGİN AKADEMİ
🌟
TEMA 7

Anlam ve Amaç

"Niye buradayım?" sorusunun derinliği

5 SORU

31ANLAM VE AMAÇ
KOÇLUK SORUSU
"Hayatının senin için anlamı ne?"
AYET YANSIMASI
"Ben cinleri ve insanları, ancak bana kulluk etsinler diye yarattım."
— Zâriyât Suresi, 56. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
32ANLAM VE AMAÇ
KOÇLUK SORUSU
"Cenazende seni nasıl hatırlasınlar istersin?"
AYET YANSIMASI
"Her nefis ölümü tadıcıdır."
— Âl-i İmrân Suresi, 185. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
33ANLAM VE AMAÇ
KOÇLUK SORUSU
"Para sorunu olmasa, hangi işi yapardın?"
AYET YANSIMASI
"Sizin için, başkalarına da fayda verecek bir iş bulun."
— Kavramsal — Bakara 195 ışığında
KERİME ERGİN AKADEMİ
34ANLAM VE AMAÇ
KOÇLUK SORUSU
"Hayatında 'iz bırakmak' ne demek senin için?"
AYET YANSIMASI
"İnsan için ancak çalıştığının karşılığı vardır."
— Necm Suresi, 39. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
35ANLAM VE AMAÇ
KOÇLUK SORUSU
"Yaptığın işin başkalarına dokunduğu yer var mı? Bunu fark ediyor musun?"
AYET YANSIMASI
"Kim bir kişiye hayat verirse, sanki bütün insanlara hayat vermiş gibidir."
— Mâide Suresi, 32. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
🔄
TEMA 8

Değişim ve Dönüşüm

Yenilenmenin sanatı

5 SORU

36DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM
KOÇLUK SORUSU
"Değişmek için kendinden ne kadar izin veriyorsun?"
AYET YANSIMASI
"Bir kavim kendi durumunu değiştirmedikçe Allah onların durumunu değiştirmez."
— Ra'd Suresi, 11. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
37DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM
KOÇLUK SORUSU
"Eski hâlinden hangi parçayı geride bırakmak istersin?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz Allah, tövbe edenleri ve temizlenenleri sever."
— Bakara Suresi, 222. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
38DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM
KOÇLUK SORUSU
"Geçmişine takılı kaldığın bir konu var mı? Onu nasıl bırakacaksın?"
AYET YANSIMASI
"Allah'ın rahmetinden umut kesmeyin."
— Zümer Suresi, 53. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ
39DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM
KOÇLUK SORUSU
"Bu hafta atabileceğin en küçük ama gerçek adım nedir?"
AYET YANSIMASI
"Allah katında amellerin en sevimlisi, azı bile olsa devamlı yapılanıdır."
— Hadis-i Şerif (Buhârî, Müslim)
KERİME ERGİN AKADEMİ
40DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM
KOÇLUK SORUSU
"Bugünden başlayarak yeni bir 'sen' olabilseydin, nasıl biri olurdun?"
AYET YANSIMASI
"Şüphesiz Allah, çokça bağışlayandır, çok merhametlidir."
— Bakara Suresi, 173. ayet
KERİME ERGİN AKADEMİ

Bu Sorularla Çalışma Önerileri

🎯 Seansta Doğal Kullanım

Seansın akışına uygun olduğunda bir kartı çek. Soruyu sor, ayeti paylaş, sessizliğe yer ver.

📚 Tema Çalışması

Belirli bir tema (sabır, tevekkül, anlam vb.) üzerinde 5 seans çalışma yap. Her seansın o temanın 1 sorusunu derinleştir.

💬 Kendi Tefekkürün

Kendi koçluğun için de kullan. Sabah bir kart çek, gün boyu soruyu zihninde tut.

👥 Atölye Materyali

Grup atölyelerinde her katılımcıya bir kart dağıt. 10 dakikalık sessiz tefekkür sonrası paylaşım.

📔 Yansıma Defteriyle

Günlük yansıma defterinde günün sorusunu yaz. Hem soruyla hem ayetle ilişki kur, yazılı tefekkür yap.

🤲 Sertifika Programında

Eğitim programında öğrencilere ödev olarak ver. Her temayı haftalara böl, derinleştir.

📝 Soru Sorma İlkeleri

  • Soru sorduktan sonra en az 3-5 saniye sessiz kal. Cevap için zaman tanı.
  • Ayeti yorumlama, tefsir etme. Sadece paylaş ve danışana sor: "Bu ayet sana ne söylüyor?"
  • Aynı anda birden fazla soru sorma. Bir kart, bir soru, bir tefekkür.
  • Yargı içeren tonlardan kaçın. Soru merak ifadesi olmalı.
  • Danışan cevap veremiyorsa, ısrar etme. Soruyu kendisiyle taşımasına izin ver.

⚖ Önemli Hatırlatma

Bir koç olarak tefsir yapmıyorsun. Ayetin meali paylaşılır, danışana "bu sana ne söylüyor?" denir. Bu yaklaşım hem etik koçluğu, hem dini hassasiyeti korur. Detaylı dini sorular için Diyanet ve ehli ilime yönlendirin.

۞

"Bir güçlü soru,
Bir ayetin yansıması,
Ve sessizlik...
Burada koçluk derinleşir."

KERİME ERGİN AKADEMİ

Ayet Temelli Koçluk Materyalleri