GEÇMİŞ ANALİZİ
Geçmiş kalıplarını analiz et, özgürleş
🧠 Zihinsel Kalıpların
En sık tekrar eden düşünce:
Bu düşünce haftada 15+ kez tekrarlanıyor
💔 Duygusal Yaralar
GÜN ANALİZİ
Şu anki enerji ve denge durumun
Enerji Seviyesi
Sabah 8, akşam 6
Odak Süresi
En yüksek 10-11 arası
Stres Seviyesi
Öğleden sonra artıyor
3G Dengesi
İyi bir denge
📊 Günlük Enerji Grafiğin
GELECEK TASARIMI
Hayat amacı ve hedef analizi
🎯 Hayat Amacı Netliği
🚀 90 Günlük Hedefler
DETAYLI 3G ANALİZİ
Geçmiş Skoru
İyi ilerleme
Denge Skoru
Mükemmel!
Hedef Skoru
Gelişim alanı
Toplam Skor
Harika ilerleme!
KOÇ ÖNERİLERİ
🎯 GELECEK İÇİN ÖNERİ
"Gelecek netlik skorun %65. Hedeflerini daha küçük parçalara bölerek başlamanı öneririm. Her gün 15 dakika gelecek planlaması yap."
⚡ ENERJİ YÖNETİMİ
"Öğleden sonra enerji düşüşün var. Saat 15:00'te 10 dakikalık kısa bir meditasyon veya nefes egzersizi yapmayı dene."
🧠 ZİHİNSEL KALIP
"'Yeterince iyi değilim' düşüncesi sık tekrarlanıyor. Bu düşünce geldiğinde 'Şu anda elimden gelenin en iyisini yapıyorum' de."
SONRAKİ KOÇLUK SEANSLARI
DÖNÜŞÜM YOLCULUĞUN
Başlangıç Değerlendirmesi
Temel 3G analizi tamamlandı
Geçmişle Barışma Çalışması
%75 tamamlandı - Devam ediyor
Anda Kalma Becerileri
Mindfulness ve meditasyon eğitimi
Hayat Amacı Keşfi
Vizyon ve misyon çalışması